Ovo su preporuke stručnjaka: Oprez zbog visokih temperatura vazduha

Usljed visokih temperatura koje se očekuju i u narednim danima iz Odsjeka za poslove civilne zaštite pozivaju građane na dodatni oprez, poštovanje preporuka i suzdržavanje od paljenja vatre na otvorenom prostoru.

“Izuzetno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje ljudi, te apelujemo na građane da izbjegavaju dug i nepotreban boravak na suncu, kako bi se zaštitili od sunčanice i toplotnog udara”, naveli su iz Civilne zaštite.

- TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA -

Kako su kazali visoke temperature pogoduju i izbijanju požara, te su apelovali da se ne pali vatra na otvorenom i da se poštuju mjere opreza, kako bismo zaštitili i sebe i svoju okolinu.

Imajući u vidu da izuzetno visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje, u skladu sa preporukama Ministarstva zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:

• Pijte dovoljno tekućine i rashladite tijelo;
• Pijte redovno negaziranu vodu, te niskokalorične napitke bez kofeina, alkohola i šećera da njima ne izazovete jaču dehidraciju;
• Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10.00 -17.00 časova, posebno djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici sa hroničnim bolestima;
• Ne ostavljajte djecu, niti životinje u parkiranom vozilu;
• Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmarati, skloniti u hlad i piti dosta vode;
• Nosite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnih materijala;
• Nastojte rashladiti prostor u kojem boravite;
• Koristite hladniji noćni zrak da rashladite svoj dom;
• Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana;
• Izbjegavajte naporan fizički rad, a ako morate naporno raditi, činite to u najhladnije doba dana, što je obično ujutro ozmeđu 4.00 i 7.00 sati i poslijepodne nakon 17.00 sati;
• Potražite hlad – sjenu;
• Preporučuje se maksimalna zaštita od UV zračenja;
• Prilagodite svoje izlaganje sunčevom UV zračenju;
• Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana.

Ako imate zdravstvene probleme:

• Tražite savjet ljekara ako imate neku hroničnu bolest ili uzimate više lijekova;
• Savjetujte se sa ljekarom u slučaju tegoba.

Podsjećamo, Republički hidrometeorološki zavod Republike Srpske izdao je upozorenje na visoke temperature, do 3. septembra na cijeloj teritoriji Republike Srpske, kada se očekuje sunčano i veoma toplo vrijeme uz maksimalnu temperaturu i do 41°C.

Dodaju i kako, usljed visokih temperatura i dugotrajnog nedostatka padavina, uz povremeno jak vjetar narednih dana, rizik od nastanka, širenja i jačanja požara na otvorenom biće znatno povećan.

Banjaluka.com