Svježa i lagana: Već tri godine ova salata je totalni hit na internetu

Green goddes salata veliki je hit na društvenim mrežama još od 2021. godine, a ove godine, čini se, ponovno je toliko popularna da nam, kada god otvorimo Tik Tok, iskoči bar jedan video na temu baš te salate.

Riječ je o receptu koji je svojevremeno objavila Tik Tokerica Melissa Ben-Ishay i koji je postao toliko popularan da je njen video do sada pogledalo gotovo 26 miliona ljudi.

Pa šta je to toliko dobro u toj salati? Navodno je riječ o kombinaciji namirnica koja je istovremeno hrskava i kremasta, svježa i lagana, a zasitna, a dodatan plus je i što ne sadrži proizvode životinjskog porijekla pa u njoj mogu uživati i vegani.

Kako se pravi

Green goddes salata pravi se tako da se najprije nasjeckaju manja glavica svježeg kupusa, krastavci (3-4 manja ili jedan veći) i vlasac, ubace se u veliku zdjelu, a zatim se napravi dressing, i to tako da se u blender ubace dva režnja češnjaka, jedna glavica ljutike, sok dva limuna, maslinovo ulje i vlasac, dvije kašike rižina octa, orasi, indijski oraščići, bosiljak i špinat, so i malo prehrambenog kvasca. U blenderu se sve dobro sjedini, pomiješa se sa sjeckanim povrćem i to je to.

Šta ako nemate jedan sastojak?

U slučaju da neki od sastojaka nemate pri ruci, kreatorica recepta savjetuje da se poigrate zamjenama ili jednostavno dodate ono što sami volite. Na primjer, dodati možete avokado za dodatnu kremoznost, papričicu za malo ljutine, oduzeti ili dodati začine po želji, a zatim sve poslužiti uz čips, u tacosima ili na tostu.

“Ova salata u frižideru može stajati do sedam dana, ali preporučujem da svaku porciju dressingom začinite prije serviranja”, poručila je Melissa.

- TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA -

Izvor: Baked by Melissa / Foto: bakedbymelissa.com