Zdravlje: Prirodni lijek za bronhitis

Napitak od crne rotkve i meda je odličan protiv bronhitisa, i za jačanje imuniteta.

Može vas interesovati

• Kada je najbolje piti jabukovo sirće: Jednu grešku treba izbjegavati Jabukovo sirće je jedna od onih namirnica koje mnogi imaju u kuhinji, ali nije dovoljno samo sipati ga u čašu i popiti. Važno je…
• Ljekar otkriva: Zašto uz kafu ide i čaša vode Za većinu, jutarnje buđenje bez kafe najgori je način za početak dana. Taj prvi gutljaj kofeina više je od pukog povećanja energije – vraća…
• Zdravlje: Jutarnji napitak koji topi salo Zdravlje – Ako vam je jutro dosad značilo samo kafu i trku do posla, vrijeme je za jednu malu izmjenu. Napitak na prazan stomak…

Potrebno:

• crna rotkva i med

Priprema

Odrežite vrh rotkve oštrim nožem. Izdubite sredinu, tako da ostanu debeli zidovi . Budite pažljivi jer je meso rotkve tvrdo, pa se možete ozlijediti. Sredinu koju ste izvadili stavite u malu čašu.

Sipajte u rotkvu med, ali ne do vrha. Ostavite malo mjesta i za sok koji će rotkva pustiti.

Poklopite rotkvu i ostavite par sati, ili preko noći. Sljedeće jutro sok prespite u teglice, pa ponovite postupak (sa jednom rotkvom 2-3 puta).

U ostatke rotkve takođe dodajte malo meda i ostavite da pusti sok.

Još iz kategorije

• Zdravlje i ishrana: Zanimljivosti o vitaminu K Vitamin K je važan za pravilno zgrušavanje krvi i očuvanje zdravlja kostiju. Postoje dva glavna oblika ovog vitamina, K1, koji se uglavnom nalazi u…
• Kardiolozi upozoravaju: Ovo namirnice mogu da povise krvni pritisak Ishrana ima važnu ulogu u kontroli krvnog pritiska, a problem često nije samo so koju dodajemo jelima, već i ona koja se krije u…

Konzumiranje: Nekoliko kašika dnevno

Izvor: Glas Srpske